艾特斯設計之SPA大解構:
    浴： 泥浴、水浴、礦泉浴、石浴、花浴等，讓身體沐浴在*********的物質里，輔之以按摩、蒸汽等手法，舒筋活絡，消除疲倦，讓肢體的每一個細胞都完全松懈下來。
    敷： 用蜂蜜、生果泥、海藻泥、死海泥等護體商品將身體包裹起來，幫助鏟除體內雜質，讓肌膚更純真。
    修護：包含為肌膚去角質、修護指甲等。東南亞國家常常選用咖啡粉或咖粉加水，在臉上磨掉角質。法國水療基地則喜歡用芳香油及乳液在臉上推磨。經修護的肌膚滑潤細膩，讓你覺得一身輕盈。
    按摩：讓神經和肌肉松懈得像是睡著了一樣。
    運動：冥想、打坐以及步行練習等運動項目也是SPA體療的項目。通常SPA基地都有一間光線較暗的冥想室，讓你在享用過身體的松懈后，再享用一段幽謐的心靈之旅。

    成都會所設計公司眼中的SPA八大門派:
    通常人最了解的Spa也許是附設在于飯館或休假村內的SPA和都市中的Day SPA。正本，SPA還有很多不一樣的方法。
    Classic SPA ：像歐洲莊園，專為貴族、明星計劃的別墅型SPA。
    Resort SPA：飯館或休假村型：東南亞近幾年鼓起的SPA多屬此類。頗受好評，并變成如今海外旅游的新寵。
    Day SPA / City SPA：關于都會男女所計劃的Day Spa，如今在世界各地如漫山遍野般地鼓起并遭到等待，近兩年廣泛臺灣。這種在一天以內就可完畢享用的Spa，能夠一星期一次或兩次就近拜訪，花2、3個小時即可獲得全方位的呵護與放松，真可稱之為“水泥墻中的樂園”。
    礦泉型SPA：在世界各地的“失利”場所，運用水療和泥浴等較起浮的輔佐計劃來完畢時期。例如，日本溫泉區、以色列或加州的泥浴以及臺灣島的北投、陽明山等。
    New Age SPA：專門關于年青人味口推出。協作高科技儀器計劃出運動式時期，如競走、水中有氧等。連想曬出一身均勻膚色，也只需躺在日光浴機中即可。美國加洲就開設了協作戶外活動計劃的SPA。
    Health SPA：德國、瑞士一些供給活細胞、胎盤素的時期的攝生基地。選擇Health Spa，就要有當苦行僧的心理準備，低卡低鹽的三餐食譜及8小時的健康課程。
    Aquamedic SPA：德國、法國沿海一些運用海水來計劃時期的水療基地。
    Luxury Spa：這是一種最少花費10萬, 歷時一星期的單人時期，有專業的療師一條龍效能。